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El arte de cuidar a tu nino interior. Thich Nhat Hanh
El-arte-de-cuidar-a-tu-nino.pdf
ISBN: 9786077474487 | 192 pages | 5 Mb
- El arte de cuidar a tu nino interior
- Thich Nhat Hanh
- Page: 192
- Format: pdf, ePub, fb2, mobi
- ISBN: 9786077474487
- Publisher: Planeta Publishing Corporation
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El arte de cuidar a tu nino interior by Thich Nhat Hanh El arte de cuidar a tu niño interiorse centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness. A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior. El pasado te ayudará a reconfortar tu presente.
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El arte de cuidar a tu niño interior 2 marzo, 2017 Salud Dejar un comentario 2,401 Vistas Cada vez que cuidamos y alimentamos a nuestro niño interior, nos reconciliamos de cierto modo con nosotros mismos y con nuestro pasado, lo que nos ayuda a centrarnos de un modo más positivo en el presente, para poder ver equilibradamente el futuro.
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El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones.
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El arte de cuidar a tu niño interior, El arte de cuidar a tu niño interior, escrito por Thich Nhat Hanh.El libro nos hace referencia a enseñanzas para corregir, centrar y sanar las malas experiencias de la infancia que tal vez hasta nos dejaron traumatizados en la actualidad.
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